2023-03

ダイエットモニタリング

ダイエット日記 〜カニザップへの挑戦〜 最終回

ダイエットプログラムへ挑戦しているクライアントのモニタリング記事です。現在の状況をスクリーニングし、カニDおすすめのダイエット法でダイエットを実践してもらっています。その進捗状況や内容を報告する記事です。無理なく痩せる。食べて痩せる。健康に痩せるを目指して頑張っているクライアントさんの姿をご覧ください。
ダイエット

ファスティング(断食)のやり方:何を食べていい?準備食は?回復食は?実践日数は?効果は?を徹底解説 | 究極のファスティング法“オプティマムファスティング”

運動はしたくない!でも痩せたい!しかもできることなら短期間でサクッと体脂肪を落としたい!!そんな方にオススメな最強のファスティング(断食)方法をご紹介します。その名もオプティマムファスティング。どのようなやり方で、どれくらいの期間、何を食べてよくて(準備食と回復食含む)、どんな効果があるか徹底解説いたします。
ダイエットモニタリング

ダイエット日記 〜カニザップへの挑戦〜 Vol.8

ダイエットプログラムへ挑戦しているクライアントのモニタリング記事です。現在の状況をスクリーニングし、カニDおすすめのダイエット法でダイエットを実践してもらっています。その進捗状況や内容を報告する記事です。無理なく痩せる。食べて痩せる。健康に痩せるを目指して頑張っているクライアントさんの姿をご覧ください。